ورزش رزمی چیست ؟
ورزش در اصطلاح عبارت از اجرای مرتب حرکات بدنی است که برای جسم و روح قوت میبخشد وهمچنان رزمی منسوب به « رزم و یا رزمنده » بوده که رزم بمنی ( جنگ ، جدال، پیکار و نبرد) و رزمنده به معنی ( جنگجو و رزم اور) میباشد .
ورزش رزمی عبارت از اجرای منظم حرکات بدنی است که با روح وجسم سرو کار داشته و هدف آن ارامش روحی وروانی و استراحت مغزی وفکری و اعتماد به نفس بوده وشامل دو قسمت « ورزش رزمی نرم و ورزش رزمی سخت » میباشد .
ــ ورزش رزمی نرم : این نوع از ورزشهای رزمی با نیروی روحی بدن بیشتر سر وکار داشته و ورزشکار در صدد است تا با ارتباط دادن مستقیم « فکر و روح » خویش با قدرت خارق العاده اسمانی ، نیروی و قوت بدست بیاورد که بگونه مثال میتوان از ورزشهای : « یوگا، چی کونگ یا تای چی ، فالون دافاو » و غیره نام برد.
ــ ورزش رزمی سخت : این نوع از ورزشها بر علاوه اینکه ارتباط مستقیم بالای فکر و روح دارد ، همچنان « جسم و یا بدن » را قوت بیشتر می بخشد تا از آن قوت در رقابت جسمی بین دو حریف
« بخصوص در جنگهای تن به تن » استفاده صورت گیرد، که در
مورد میتوان از ورزشهای :« موی تای «تای بوکس» ،
شائولین ووشو، نینجوتسو، تکواندو، کاراته ، کونگ فو،
ای کی دو، وینگ چان و غیره » نام برد.
